Kiểu ăn "kỳ lạ" giúp tan mỡ bụng, chống tiểu đường
Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học Nature Medicine cho thấy nếu bạn kết thúc "bữa tối" sau... 17 giờ chiều và cố gắng đừng ăn khuya hay nạp bất cứ thứ gì có calo cho đến khi đi ngủ, mỡ bụng sẽ tan nhanh chóng và nhiều nguy cơ sức khỏe cũng được đẩy lui.Công trình...