Cá là một trong những loại thực phẩm dễ mua và chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao nên được các gia đình mua về ăn thường xuyên hàng ngày. Cá vừa ngon, lại vừa giàu đạm, vitamin, chất béo tốt nên không dễ gây tăng cân. Tuy nhiên, không phải phần nào của con cá cũng ăn được đâu...
Rau cải xoong Cải xoong hay còn gọi xà lách xoong là một loại thực vật thủy sinh hay bán thủy sinh. Bởi vì gần như có quanh năm, lại dễ trồng, nhanh lớn, ít tốn công chăm bón, nên được xếp vào một trong những loại rau xanh cực kỳ phổ biến từ rất lâu trước đây. Tuy rất giàu...
Dưới đây là 4 loại sản phẩm quen thuộc trong nhà nhưng được các chuyên gia cảnh báo là "gây hại không nhỏ", nên loại bỏ càng sớm càng tốt.1. Màng bọc thực phẩm PVC: Giá rẻ nhưng độc hạiMàng bọc thực phẩm là món đồ không thể thiếu trong mỗi gian bếp. Nhưng nếu bạn đang dùng...
Hải sản là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng, protein, vitamin B12, sắt, selen, kẽm và vitamin D dồi dào. Trong đó, nổi bật nhất chính là Omega-3 - loại axit béo tốt cho tim mạch, não bộ và cả da dẻ. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải chi mạnh tay mua cá hồi. Theo chuyên gia...
