Đậu bắp được ví như “nhân sâm xanh” nhưng “đại kỵ” với những người này
Người có vấn đề về tiêu hóa Đậu bắp chứa một loại đường tự nhiên gọi là fructans, thuộc nhóm carbohydrate. Fructans có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa ở một số người, đặc biệt là những người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS). Các triệu chứng thường gặp khi tiêu thụ quá nhiều...